مقالات
وسواس در کودکان: گامی در جهت درک و یاری رساندن
وسواس در کودکان: گامی در جهت درک و یاری رساندن
وسواس فکری-اجباری (OCD) اختلالی شایع در کودکان است که با افکار وسواسی (وسواس) و رفتارهای اجباری (اجبار) مشخص می‌شود. وسواس‌ها افکار، تصاویر یا احساسات ناخواسته و مزاحمی هستند که فرد مبتلا نمی‌تواند آنها را کنترل کند. اجبارها رفتارها یا اعمال ذهنی تکراری هستند که فرد برای کاهش اضطراب ناشی از وسواس انجام می‌دهد.
علل وسواس در کودکان
علت دقیق وسواس فکری-اجباری در کودکان هنوز به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، عوامل متعددی می‌توانند در بروز این اختلال نقش داشته باشند، از جمله:
- ژنتیک: شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد OCD می‌تواند ارثی باشد.
- زیست‌شناسی: برخی از مطالعات نشان داده‌اند که ناهنجاری‌های در عملکرد مغز ممکن است در بروز OCD نقش داشته باشند.
- محیطی: برخی از رویدادهای زندگی، مانند تجربه یک اتفاق traumatique، می‌توانند خطر ابتلا به OCD را در کودکان افزایش دهند.
علائم وسواس در کودکان
علائم OCD در کودکان می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- وسواس: افکار، تصاویر یا احساسات ناخواسته و مزاحمی که فرد مبتلا نمی‌تواند آنها را کنترل کند. برخی از نمونه‌های رایج وسواس در کودکان عبارتند از:
- ترس از آلودگی یا میکروب
- افکار خشونت‌آمیز یا آزاردهنده
- ترس از دست دادن چیزها یا کسی که دوستش دارند
- افکار مربوط به مرگ یا بیماری
- نیاز به تقارن و نظم
- اجبار: رفتارها یا اعمال ذهنی تکراری که فرد برای کاهش اضطراب ناشی از وسواس انجام می‌دهد. برخی از نمونه‌های رایج اجبار در کودکان عبارتند از:
- شستشوی مکرر دست‌ها
- بررسی مکرر برای اطمینان از چیزها
- شمارش اشیا
- دعا کردن یا زمزمه کردن کلمات خاص
- اجتناب از چیزهایی که باعث ایجاد اضطراب می‌شوند
تشخیص وسواس در کودکان
تشخیص OCD توسط یک متخصص بهداشت روان مانند روانپزشک یا روانشناس انجام می‌شود. برای تشخیص OCD، متخصص از کودک در مورد افکار، احساسات و رفتارهایش سوال می‌کند و ممکن است معاینات فیزیکی یا آزمایشات روانشناختی انجام دهد.
درمان وسواس در کودکان
درمان OCD در کودکان معمولاً شامل ترکیبی از درمان روانشناختی و دارو درمانی می‌شود.
- درمان روانشناختی: درمان شناختی رفتاری (CBT) رایج‌ترین نوع درمان روانشناختی برای OCD است. CBT به کودکان کمک می‌کند تا افکار و رفتارهای وسواسی خود را شناسایی و تغییر دهند.
- دارو درمانی: داروهای ضدافسردگی می‌توانند در کاهش علائم OCD در برخی از کودکان موثر باشند.
پیش‌آگهی وسواس در کودکان
با درمان مناسب، اکثر کودکان مبتلا به OCD می‌توانند علائم خود را کنترل کنند و زندگی عادی و پرباری داشته باشند.
نکاتی برای والدین کودکان مبتلا به OCD
اگر فرزندتان OCD دارد، می‌توانید با انجام کارهای زیر به او کمک کنید:
- در مورد OCD با او صحبت کنید: به فرزندتان در مورد OCD به روشی ساده و قابل فهم توضیح دهید.
- از او حمایت عاطفی کنید: به فرزندتان بگویید که او را دوست دارید و از او حمایت می‌کنید.
- به او کمک کنید تا از محرک‌های وسواس خود اجتناب کند: به فرزندتان کمک کنید تا از چیزهایی که باعث ایجاد اضطراب و وسواس در او می‌شوند اجتناب کند.
- به او کمک کنید تا به یک برنامه درمانی پایبند باشد: به فرزندتان کمک کنید تا به قرار ملاقات‌های درمانی خود پایبند باشد و داروهای خود را طبق دستور مصرف کند.
- صبور باشید: به یاد داشته باشید که درمان OCD زمان می‌برد. صبور باشید و از فرزندتان در طول این فرآیند حمایت کنید.